日期：2025-07-16 13:49:00
“2024年4月，我被诊断出心脏出了问题天天盈，每天要靠药物维持……”7月13日，在北京鸟巢“JJ20 Final Lap”演唱会终场，44岁的华语流行乐男歌手林俊杰首次透露了自己的身体状况，直接冲上了热搜第一。
林俊杰在演唱会上坦言：“这个消息真的让我震住，从来没有想过这种事会发生在自己身上，在那一刻我第一次觉得，生命的沙漏加速了，我还能唱多久，这个问号，突然变得好真实，但我告诉自己，就算心跳乱了节奏，我还是会继续努力。”
另据现场歌迷透露，林俊杰在演唱《交换余生》时，突然痛得直不起腰背对观众拭泪，但随后又坚持继续唱歌。
网友听闻此消息，纷纷感到震惊！粉丝表示担忧，呼吁其减少高强度工作，健康优先。
正值壮年的林俊杰怎么就出现了心脏问题呢？细心的观众发现，在最近的演唱会上，林俊杰总是带着一个黑色手环，有人推测是监测心律的电子设备。
天天盈
虽然媒体关于林俊杰自曝心脏有问题的报道上了热搜，但均没有明确具体是什么问题。综合过往媒体关于林俊杰心脏问题的报道，有以下几点可以明确：
1.幼年患有室间隔缺损（心脏室间隔存在小孔）；
2.2007年因室上性心动过速接受手术；
3.2009年发现主动脉血管瘤。
河北省人民医院副院长、心血管专家郭艺芳教授在微信公众号“郭艺芳心前沿”上对这三种心脏病进行了详细分析：
第一种是室间隔缺损，多属于先天性心脏病。如果缺损面积较大，肯定会影响心脏功能，甚至会影响寿命。但现在对于这种疾病的治疗技术很成熟，多数患者可以通过介入治疗或者手术外科治疗把缺损部位封堵住，这样往往可以起到彻底治愈的效果。不知道林俊杰是否接受了治疗。不过从他的一般情况来看，应该是缺损不大，或者已经治愈。
第二种是室上性心动过速，是心脏的电路多出一支来。心动过速发作时患者会突然心悸、胸闷，严重可晕厥。这种病介入治疗效果非常好，通过一种叫做“射频消融”的介入技术，可以完全根治。既然他已经于2007年接受手术，推测已经治愈。
第三种是最严重、最麻烦的主动脉血管瘤天天盈，说的是主动脉上出现一个或大或小的瘤样鼓包。由于主动脉是全身最大、承受血流压力最大的管道，如果这个瘤较大或者血压严重升高，这个瘤会突然破裂，进而危及生命。但是媒体关于他这个病的报道很少，且未提及其具体性质以及治疗情况，所以无法给大家进一步分析。
根据演唱会上林俊杰提到“心跳乱了节奏”以及佩戴手环这两条线索，郭艺芳教授推测目前林俊杰患心律失常比如心动过速的可能性更大，也许是既往室上性心动过速治疗后复发，或者又发生了其他心律失常如早搏、房颤等。早搏、房颤等心律失常可以没有明确原因，也可能在室间隔缺损的基础之上发生。若属于后一种情况，单纯吃药治疗心律失常意义不大，应该考虑对室间隔缺损进行治疗（把缺损的那个口子堵上）。
郭艺芳教授指出，无论目前林俊杰心脏病的主因是啥，他的生活方式都需要适当调整。
人们都知道这些超级明星很风光，但很少有人知道他们有多拼。从媒体报道来看，林俊杰工作强度极高：近3年完成103场世界巡演，包括北京鸟巢9天连唱，体力消耗极大（单场耗能约1200大卡。长期睡眠不足（日均4.2小时）及依赖咖啡因提神（每日5杯美式）。他的身心压力也非常大，情绪高压可能加剧心脏负担。
郭艺芳教授还给众多还在顽强拼搏的中青年人提个醒：在关注自己事业、为未来打拼的同时，也要关注自己的身体健康、特别是心血管健康。
其一，警惕非特异性症状，早筛查早干预。
林俊杰演出中出现的胸闷、手麻、突发性呼吸急促等表现，可能正是快速心律失常、甚至心肌缺血或心功能不全的信号。类似症状若反复出现，需及时进行心电图、动态心电监测（Holter）或冠脉CTA检查。
其二，对于已经确诊的慢性病与先天性疾病，要在医生指导下终身管理。
比如林俊杰已经确诊患有室间隔缺损、主动脉血管瘤以及室上性心动过速复发等疾病，必须加强管理。
其三，若已经出现血压、血脂、血糖的异常，需要及时干预、积极控制。
其四，至关重要的一点——调整高危生活习惯，降低可控风险。
过量咖啡因（＞400mg/日）可诱发心动过速，长期熬夜则扰乱自主神经，林俊杰的案例为此敲响警钟。
运动是良医。即使中年开始运动，仍可降低25%死亡风险——推荐每周150分钟快走、游泳等中等强度活动 。
每坐1小时起身活动5分钟，避免静脉血栓。
其五，压力管理与心理调适不可或缺。
长期高压可以激活交感神经，促使血压升高、斑块形成。林俊杰在巡演期间强撑演出，势必会加剧了心脏负荷。希望中青年人为了心脏健康，能够调整生活作息，适当地让节奏慢下来，让心慢下来。正如林俊杰在《如果时间有回音》中唱到：“慢下来的心，才能听见时光的回音”。
南方+记者 欧旭江
综合郭艺芳心前沿、南方网、三湘都市报天天盈
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